諸の木ブログMoronoki Blog
2024.04.12
レッスン
構え
今回は構えについてです。
各コーチが「これは外せない」という
構えについてのポイントを聞いてみました。
参考にしていただければと思います。
三浦コーチ 手の中にいる鳥が逃げない程度の力加減でラケットを握る
塚本コーチ 右手も左手もウェスタングリップで握ってどちらに来てもいいように準備
伊東コーチ スタンスを広くして、足を細かく動かしどこにでも動き出せるように
鈴木コーチ スタンスは自分の身長の半分の広さ
中川コーチ ラケットをお腹から離し懐に空間をつくる
桑原コーチ 足を左右に開いたり前後に開いたり場面によって変える
山田コーチ 膝を曲げて重心を低く保ち、体が前傾しすぎないように
以上です。
もっと詳しく教えて!という方は是非コーチを捕まえて聞いてみてください。